Archivo por meses: enero 2014

MAMOPLASTIA, LO QUE DEBES SABER ANTES DE OPERARTE EL PECHO

Al hablar de mamoplastia en la mayoría de las ocasiones tendemos a relacionar el término con la intervención de aumento de pecho, pero sin embargo una mamoplastia puede ser de varios tipos:

De aumento

De reducción

Mastopexia de elevación

Si estás pensando en operarte el pecho debes disponer de toda la información necesaria para elegir la opción que te ofrezca todas las garantías, siempre contando con un equipo médico altamente cualificado. Sigue leyendo

DIETA PROTEICA ¿SI O NO?

Seguro que en muchas ocasiones has oído hablar de las dietas proteicas como una solución para perder kilos de manera rápida. Pero como cualquier dieta es necesario que esté supervisada por un médico especialista. ¿Qué tipo de dieta proteica es la que más me beneficia? ¿Durante cuánto tiempo puedo seguir una dieta proteica? En este artículo puedes encontrar la información necesaria, si estás pensando en perder peso con una dieta proteica.

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EL “MÉTODO FIVE”, el nuevo tratamiento de varices sin cirugía

Dolor, hinchazón, picor, cansancio estos son sólo algunos de los síntomas que provocan las varices en nuestras piernas. Se deben a un trastorno en la circulación sanguínea que en muchas ocasiones tiene un alto componente hereditario. Hasta hace pocos años las varices sólo se podían eliminar pasando por el quirófano, pero ahora y gracias al nuevo tratamiento de varices, el método FIVE, es posible eliminar todo tipo de varices en una sola sesión, incluso las más complicadas, sin dolor, sin pasar por el quirófano y con la posibilidad de incorporarte a tu actividad diaria de manera inmediata. Sigue leyendo

Como eliminar manchas en la piel y dar más luminosidad

¿Cuántas veces has oído decir eso de que la piel tiene memoria? Pues efectivamente, las agresiones a las que vamos sometiendo la piel desde nuestro nacimiento (poco protección solar en verano, poca hidratación de la piel, baños de rayos UVA, poca protección de la piel en invierno, etc)  se van acumulando en la piel hasta que empiezan a ser visibles a partir de cierta edad. Por eso a partir de los 20 es más probable que empieces a notar que te han aparecido un mayor número de lunares e incluso a partir de esta edad pueden aumentar su tamaño, multiplicarse e incluso oscurecerse y cambiar de color.

Uno de los principales enemigos de la piel es el sol, es el principal factor de envejecimiento de la piel. Por eso desde el departamento de dermatología de Instimed te recomendamos el uso de protección alta en el cuerpo y una pantalla total en la cara. Esto te ayudará a conseguir una piel sin manchas y un tono más uniforme. Sigue leyendo

DESCUBRE LA DIETA PARA DEPORTISTAS

Empezar a hacer deporte resulta a veces complicado, bien sea por falta de tiempo, de hábito o de ganas. En muchos casos la base para no hacer deporte, está en la falta de resistencia a la hora de realizar ejercicio físico y en ese aspecto tiene mucho que ver la alimentación. ¿Cómo debo tomar los hidratos de carbono?¿Hasta qué punto tengo que aumentar mi consumo de proteínas? Si ya hemos conseguido vencer los obstáculos anteriores, es el momento de prestar mucha atención a la alimentación porque ahí radica la base de un buen ejercicio físico. Sigue leyendo

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