Si estáis a régimen o queréis mantener el peso, debéis eliminar de vuestra dieta los edulcorantes y los productos light. Os harán engordar.
Según las conclusiones de un estudio publicado en la revista médica Cell Metabolism, los productos edulcorantes y los light que se consumen habitualmente para adelgazar o mantener la línea estimulan el apetito en lugar de reducirlo.