6 errores que nos hacen engordar o nos impiden adelgazar

“No entiendo nada… como poco, pero no adelgazo. Y mira que tengo mucho cuidado con lo que como y me quito muchas cosas que me encantan, pero la báscula no hay manera de bajarla”. ¿Dónde está el problema? Perder peso apretándose el cinturón y sufriendo no es la solución. Empecemos por eliminar aquellos errores que nos hacen engordar o que nos impiden adelgazar.

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Descubre como proteger y cuidar la piel en invierno

Al igual que en verano nos preocupamos por hidratarnos la piel y protegerla del sol, en invierno debemos seguir haciendo lo mismo. Durante el período invernal, los cambios bruscos de temperatura, el viento, y la humedad, hacen que nuestra piel se reseque, se deshidrate y se apage.

Por ello, con la llegada de los primeros fríos, es aconsejable tomar una serie de medidas que nos ayuden a proteger y cuidar la piel en invierno.

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Microneedling: rejuvenece y cuida tu piel con micro-inyecciones

Reducir las marcas de acné, eliminar los signos del envejecimiento potenciando la producción de colágeno, mejorar la calidad de la piel, es lo que te puede ofrecer el microneedling con dermapen o dermaroller, un cuidado micro inyecciones de la piel que está haciendo furor en Estados Unidos.

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