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9 consejos para no recuperar los kilos perdidos

Tras una dieta y haberse quitado los kilos que sobraban, lo más difícil es no volver a caer en los viejos hábitos que nos habían llegado al sobrepeso o la obesidad. En Instimed, durante el proceso de adelgazamiento de nuestros pacientes, les vamos enseñando a comer para que no vuelvan a recuperar los kilos perdidos, pero si no has sido paciente nuestro y quieres evitar el efecto yo-yo y mantener la línea, ahí van unos consejos prácticos que son el resultado del planteamiento de nuestra dieta libre.

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