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9 consejos prácticos para perder peso después del verano

Para la mayoría de nosotros las vacaciones ya se han terminado y algunos hemos vuelto a nuestro día a día con 3 o 4 kilos de más. Para quitarlos esos kilitos que nos sobran, lo mejor es acudir a un médico especialista en nutrición que nos ayude a perderlos y que al mismo tiempo nos enseñe a no recuperarlos. Pero si son unos pocos kilos lo que hemos cogido, aquí os dejo unos consejos para os los quitéis vosotros mismos.

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