Tag Archives: sobrepeso

Dieta personalizada: el único método para perder peso de verdad

Para perder peso de forma eficaz y no incurrir en hábitos poco saludables hay que ponerse en manos de profesionales. Pocos son los médicos o nutricionistas que nieguan esta máxima, pues para llevar a cabo este difícil propósito cualquier ayuda será poca: asesoramiento individualizado, vigilancia de nuestra evolución y elaboración de un programa dietético adaptado a las condiciones y necesidades de cada uno. A pesar de estas evidencias, hasta ahora no existía ninguna investigación científica que tradujese en cifras los beneficios de acudir a las clínicas especializadas: se adelgaza casi tres veces más durante el mismo tiempo y con menos esfuerzo.

Continue reading

Obesidad infantil y sobrepeso, un problema cada vez mayor entre niños españoles

La obesidad infantil es una epidemia en España. En 1990 había un cinco por ciento de obesidad infantil y hoy estamos en un diecinueve por ciento.

El estudio ALADINO, realizado por la Agencia de Seguridad Alimentaria y Nutrición, recoge que más del 45 por ciento de los niños españoles de entre 6 y 9 años padecen sobrepeso, de los cuales el 19 por ciento sufre obesidad.

Esta tendencia se vincula principalmente a “una alimentación poco saludable, el aumento de azúcares añadidos, una vida sedentaria” según la doctora Rosario Sánchez-Albornoz, médico especialista en nutrición de Instimed.

Continue reading

INSTIMED estrena website de nutrición: www.medicosnutricionistas.com

El sobrepeso y la obesidad son entidades patológicas relacionadas con el exceso de grasa corporal.

El problema que traen consigo no es solo estético, sino también psicológico y de salud ya que pueden derivar en un rechazo y exclusión social y, provocar problemas cardiovasculares, diabetes, hipertensión y agravar otras patologías.

Desgraciadamente, la obesidad es una enfermedad en constante aumento, que se ha convertido en una de las principales preocupaciones de nuestra sociedad, hasta el punto de ser considerada como la epidemia del siglo XXI.

Continue reading