Tag Archives: dr.Nicolau

6 errores que nos hacen engordar o nos impiden adelgazar

“No entiendo nada… como poco, pero no adelgazo. Y mira que tengo mucho cuidado con lo que como y me quito muchas cosas que me encantan, pero la báscula no hay manera de bajarla”. ¿Dónde está el problema? Perder peso apretándose el cinturón y sufriendo no es la solución. Empecemos por eliminar aquellos errores que nos hacen engordar o que nos impiden adelgazar.

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La banda gástrica virtual, otra dieta milagro

Ahora que nos vamos acercando al verano, muchos empiezan a preocuparse de esos kilos que le sobran y que no quedan bien con el bañador, el biquini o la ropa estival. Y es cuando empiezan a proliferar las llamadas dietas milagro. Dietas que prometen perder peso de forma rápida y con poco esfuerzo. Hoy quiero hablar de lo último que he escuchado en consulta: la banda gástrica mediante hipnosis. Para ello me voy a hacer eco de un interesante artículo que he leído al respecto.

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