Cuidado con las dietas milagro

Posiblemente conozcas o hayas experimentado alguna dieta milagro. La dieta del pomelo: comer pomelo mañana, tarde y noche. La dieta de la sopa: tomar sopa todos los días de la semana y a voluntad. La dieta de la luna llena: en la época de luna nueva y luna llena, sólo tomar algunos líquidos (sopas, agua, etc.) y algunos yogures. ¿Os dais cuenta de lo absurdo del tema?, pero desgraciadamente, estas dietas existen y mucha gente las hace sin valorar las consecuencias.

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Electroestimulación muscular: haz ejercicio sin esfuerzo

¿Obtener los resultados de una sesión de deporte de hora y media en sólo 20 minutos y con él mínimo esfuerzo?, ¡es posible!. Gracias al Electrofitness, el nuevo sistema que combina electroestimulación muscular profunda con una sesión de ejercicio suave.

El Electrofitness representa la última evolución del  principio de electroestimulación muscular utilizado desde hace tiempo por la medicina y los deportistas de alto nivel. Hasta 10 pares de electrodos conectados permiten realizar un trabajo muscular eficaz sin fatiga cardiaca.

¿Cómo funciona?… Os lo vamos a explicar.

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