Descubre los alimentos para obtener un vientre plano

Los alimentos, tu forma de cocinar y hasta de comer pueden marcar la diferencia entre un vientre plano, los michelines y la hinchazón. Reducir las grasas y mejorar tu digestión te ayudarán a reducir tu cintura y lucir un vientre plano.

Existen determinados alimentos que pueden ayudarte a tener ese vientre deseado. Éstos  tienen un aspecto fundamental en común: sus propiedades antiinflamatorias. No en vano, el vientre es una de las partes del cuerpo que es más propensa a su dilatación. Hacemos un repaso de todo lo que debes comer para olvidarte de esa ‘tripita’ tan molesta.

Sigue leyendo

Posparto: Recupera tu cuerpo después del embarazo

Si te llama la atención la velocidad a la que top-models y celebrities de turno parecen recuperarse después del embarazo, no te preocupes, no es que tengan una genética envidiable (aunque algunas sí) como se empeñan en hacernos creer…

Ser madre puede ser la experiencia más gratificante de tu vida pero lo cierto es que a las pocas semanas, pasado el primer momento de ilusión (y también de fatiga, nervios, inseguridad…), muchas decidimos enfrentarnos al espejo para hacer recuento de los efectos colaterales que la criaturita que hemos llevado nueve meses en nuestro vientre nos ha dejado. Y el resultado del postparto, por lo general, es un poco impactante.

Sigue leyendo

Frena la alopecia con bioestimulación capilar

La alopecia o calvicie es un problema que va más allá de lo estético (El 66% de los hombres y el 30% de mujeres sufren pérdida de cabello), afectando a las personas también psicológicamente: pérdida de confianza en uno mismo, sentirse menos atractivo y más viejo, dificultad para las relaciones con el entorno social y familiar.

Sigue leyendo

Rinomodelación: una nariz bonita sin cirugía

La nariz es un elemento importantísimo en la estética facial además de cumplir una  trascendente función dentro del aparato respiratorio. Su aspecto normalmente es el causante de muchos complejos e inseguridades, y por ello es muy común que se busque corregir su estética mediante la cirugía.

Sin embargo hay infinidad de personas que anteponen el miedo a entrar a un quirófano al complejo que les ocasiona el aspecto de su nariz. La rinomodelación (o remodelación nasal no quirúrgica) ofrece la posibilidad de remodelar la punta de la nariz, quitar una giba o mejorar los ángulos entre la nariz y el labio superior poco armónicos.

Sigue leyendo

CÓMO CONSEGUIR UN CUERPO BIEN HIDRATADO

2/3 partes de nuestro cuerpo son agua, de ahí la importancia que tiene este preciado líquido para nuestra salud y para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. El agua nos ayuda a tener energía, a regular la temperatura corporal, a respirar mejor, etc… Por eso, en este artículo os voy a mostrar la infinidad de beneficios que tiene para nuestro cuerpo el consumo apropiado de agua, porque estar bien hidratado es estar más sano.

Sigue leyendo

Página 30 de 56« Primera...1020...2829303132...4050...Última »