CELULITIS: DESCUBRE COMO ELIMINAR LA PIEL DE NARANJA

Acabar con la celulitis definitivamente sigue siendo complicado, pero lo cierto, es que cada vez tenemos más armas eficaces para combatirla de manera eficaz. Borrarla del mapa de tu cuerpo es un objetivo cada vez más cercano. Descubre más sobre la celulitis y como eliminarla.

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23 consejos para adelgazar después de las navidades

Perder peso después de las fiestas es junto al estudiar ingles, hacer deporte y dejar de fumar, uno de los principales propósitos que nos marcamos los españoles al empezar un nuevo año.

Las comidas de empresa, las cenas con los amigos, los eventos familiares, nochebuena, nochevieja, Reyes, etc. han hecho que los españoles hayamos engordado entre 3 y 5 kilos en un mes. Por eso, el 67% de los españoles tiene previsto adelgazar después de las fiestas navideñas.

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11 consejos prácticos para cuidar la piel en invierno

Nuestra piel reacciona ante las diferentes situaciones climáticas y la cara y las manos son las más expuestas.

En esta época del año debemos tener cuidado con la deshidratación cutánea: el frio contrae los vasos y dificulta la circulación sanguínea, haciendo que la producción de sebo disminuya y la piel se deshidrate más rápidamente.

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Menu nochebuena y navidad para no engordar

Todos los años en estas fechas a parte de dar consejos a nuestros pacientes de nutrición para no ganar peso durante las navidades, les regalamos unos menus elaborados por nuestro equipo de médicos nutricionistas, en base a nuestra dieta libre, con el objetivo que puedan disfrutar de tan entrañable fecha sin temor a engordar. Este año queremos compartir los menus de navidad de Instimed con todas aquellas personas preocupadas por su peso.

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